Compte rendu sur la formation du yoga du rire des 4 et 5 Mai 2019

Voici le témoignage d’une participante à la formation « Yoga du rire » qui s’est tenue les 4 et 5 mai derniers.

« Nous étions un groupe très sympathique avec un professeur Christian qui a su nous mettre tout de suite dans le concept « le rire simulé ».

Pendant 2 jours nous avons appris divers exercices. L’échauffement, la respiration profonde, l’importance du diaphragme et les différents rire et la relaxation.

Face à la maladie d’Alzheimer nous étions en interrogation pour savoir comment se comporter face à nos « malades » lors d’une séance et nous avons eu des réponses.

Naturellement en rentrant à la maison j’ai plus ou moins mis en application et le résultat est positif, déjà pour moi personnellement et pour mon mari aussi qui sourit de plus en plus et qui est beaucoup moins stressé.

Je remercie beaucoup Marianne Taillandier pour son accueil sa gentillesse son accompagnement pendant ces deux jours.

Je remercie l’association  » Alzheimer un autre regard » de nous avoir permis de suivre cette formation. »