Les 9 et 10 Juin 2026 s »est déroulée à Caunes-Minervois, au siège de notre association, la formation yoga du rire 2026, animée par Christian Bigot: Le coût de cette formation est pris en charge par l’association, elle est donc totalement gratuite pour les membres de notre association, qu’ils soient professionnels de laction sociale, bénévoles auprès des malades, ou aidants familiaux.
Le yoga du rire est une pratique qui combine des exercices de rire avec des techniques de respiration et des mouvements corporels. Il présente plusieurs bienfaits particulièrement pour les personnes âgées et celles atteintes de la maladie d’Alzheimer, un bien-être physique, émotionnel , favorise la socialisation et peut réduire les comportements d’agitation et d’anxiété.
Les objectifs de cette formation:
—Apporter des connaissances sur le yoga du rire et ses bienfaits
—Apprendre en pratiquant pendant 2jours les différents exercices de yoga du rire
—Être en capacité au terme de la formation de construire et animer une séance de yoga du rire