YOGA du RIRE animée par Christian Bigot

—2 jours de formation de 9h à 17h: 9 et 10 Juin 2026

Le yoga du rire est une pratique qui combine des exercices de rire avec des techniques de respiration et des mouvements corporels. Il présente plusieurs bienfaits particulièrement pour les personnes âgées et celles atteintes de la maladie d’Alzheimer, un bien-être physique, émotionnel , favorise la socialisation et peut réduire les comportements d’agitation et d’anxiété.

Les objectifs de cette formation:

—Apporter des connaissances sur le yoga du rire et ses bienfaits

—Apprendre en pratiquant pendant 2jours les différents exercices de yoga du rire

—Etre en capacité au terme de la formation de construire et animer une  séance de yoga du rire